日記・ブログ

坐骨神経痛　40代　女性

お尻から、太もも、膝の裏にかけての鈍痛

筋肉のコワバリからくる関連痛のようです

お尻の筋肉が凝って固くなって、押すとジーンっと響きます

いわゆる筋筋膜痛症候群

お尻のコリをホグスのに、

ストレッチする人もいれば

マッサージをする人もいる

「骨盤が歪んでいるから凝りが怒るんだ！」といって、
骨盤調整する人もいるでしょう

私は、「症状の出ている所は良い所です」と言っています

他にサボっているのがあるので、
そのシワ寄せで、頑張りすぎて、
負担がかかっていると、説明しています

サボっている所がしっかり働けるように、
身体をコントロールする、脳・神経系の働きを整えてあげると

しだいに痛みが和らいできました

知らない間に、自分の機能が低下しているんですね、、、

漢字も使わないと忘れていきますしね・・・

おんなじ事ですね

自分の持っているチカラで解決できますから

薬・湿布などの薬品に頼らなくても解決できます

薬品を頼っても、回復力・治癒力という内なるチカラが無ければ、症状は改善されないですよね

持っている機能をしっかりと使えるようにしてあげましょう

肩が痛い　腕があがらない　

40歳代　女性

一週間前からの肩の痛み
思い当たる原因なし
常に感じるうずく様な重い痛み
腕を挙げようとするとズーンと響く

冷え症、腰痛、ドライアイ、肩こり、頭痛、

色々な症状をお持ちで、
日常に追われる感覚が強いそうです、

リラックスできない身体になっている状態でした

肩の周囲の筋肉が固くなっているところから痛みを感じています

筋肉が固くならざる終えなかったのでしょうね

上手に働けない筋肉があったり
チカラを込めて作業する癖がついていたり
身体を固くする心のストレスがあったり

これらを改善に導くと、症状はだいぶ変化しました

治癒に向けて動き出した時が大切

症状を感じないときにこそ、身体の機能・適応力を高める絶好のチャンスです　

将来に向けて、健全な心身を目指しましょう　

サイコモータースキル

サイコモータースキルという言葉を知っていますか？

サイコ（精神）モーター（運動）スキル（技能）

つまり、心と身体を調和した技能という事になります

字を書くときに、ハジメはだれでも線が乱れます

ミミズのはったような字になりますよね

考えている事と運動の協調が取れていない結果起きている現象で、

学習を繰り返していくと、次第に上手になっていきます

楽器の指使いや、発声の音程、カケッコ、
逆上がり、バック転、などなど、、、

繰り返して学習していく事で、次第に意識しないでもできる様になります

反射レベルでできるようになるという事になります

この学習段階においても、個人個人の心理的な影響があるように感じています

学習の早い人、遅い人、の差があるのは、この部分の影響があるように感じます。

合唱クラブに入っている女の子

鼻炎の治療がキッカケでしたが、歌がもっと上手になるように、

心と体のバランスをみていく事で、次第に歌が褒められるようになって来たそうです。

音が上手に聞き取れる、思ったように声を出す事ができる、

神経系が活性化して、こういった能力を安定して発揮できる様になったのだと言えます。

当然、本人の努力が一番に影響していると思いますが、

治療をキッカケに変化してきた事で、
お母さんに喜んで頂け、心と体の関係の重要性が伝わって良かったと思います。

繰り返す、寝違え。痛くて動かしたくない。（40代女性）

今年で3回目の寝違え。
半年に2.3回は寝違えるけど、今年は毎月寝違えている。
左は多少動くが、右はもう動かしたくない・・・。

かなり頚部の筋肉が強張っている状態でした

これは、必要以上に働かされてしまっている事をしめしています

決して悪い部分ではありません

必要以上に休まされている部分を探し

刺激を加えてあげると、首の動きが改善します

そんな感じで、全身を整えていくと、

痛みが次第に消えていき、だいぶ動かせるように変化しました

感情レベルの問題、化学物質の関与も関係しているようでした
化粧品、健康飲料、友人関係などが検査で引っかかります

お伺いしてみると、思い当たる節があるようです

次回、症状の状態を診て、そちらにもアプローチ

繰り返す寝違えからの卒業を目指します

カイロ・整体ってマッサージしてくれる処じゃないんですか？

先日こられた方
　
カイロや整体をマッサージと一緒に思っていたそうです

これが一般的なカイロプラクティックの認知なのでしょね・・・。
悲しいです。

マッサージを期待されていましたが、

ニーズは足腰のコワバリの改善や予防でしたので

治療の説明をして、同意を頂き、ケアさせて頂きました

アクティベータ・メソッドの軽い刺激で、

筋肉が緩み、可動域も広がり、だいぶリラックスされた様子でした

身体の仕組みを利用して、ちゃんとケアしてあげれば、

短時間の軽い刺激で、身体を楽にしてあげられます

整体はどうだか知りませんが、
カイロプラクティックはマッサージでは無いです

ショック・・・。

鎌倉八幡宮のご神木
大銀杏が倒れたというニュースを見た
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100310-00000422-yom-soci

大銀杏にはリスがいて、八幡宮に行った時は、リスを探すのが好きでした

姿勢改善

自分の姿勢って気になりますか？

巷では、不良姿勢から肩こり・腰痛・冷えなどが起こるように言われています。

ホントにそうなのかな？っと疑問に思います。

凄い側弯症でも、症状を感じない方はいますし、

背中の丸まったご老人でも、症状を感じない方はいます。

そもそも、不良姿勢と症状との発症時期に相関が確認できないです。

凄い側弯症でも、姿勢のいい人も中にはいます。

姿勢を気にする方には、心のケアも必要だと感じます。

己を振り返り、活動意欲をあげ、自信をつけると、

自然といい姿勢になります。

ボディメンテナンスからのアプローチでなく、

ハート・エモーションからのアプローチも効きますよ

手根管症候群

40歳代の女性

指先の違和感・しびれ感を訴えて来られました。
いぜん手根管症候群を患い、その時と状態が似ているそうです。

しびれ感もあるし、反射も出ているし、
神経を圧迫して出ている問題ではなさそうです
（生理学的に考えて、神経が圧迫されると、神経は機能を失うので、感覚が無くなり、
運動麻痺が起きてくるはずです。しかし、臨床的にはあまりその様な状態は診られません。
臨床しているお医者さんも疑問を感じている分野です。）

循環障害の兆候も軽度みられ、
身体を強張らせる、神経系の過剰興奮の状態や、
ムクミによる循環障害の疑いが濃厚でした

なにがそうさせているのか？

その引き金になっているのが、
脳の緊張、食器用洗剤（化学物質）が関係しているようでした

それらの引き金と、身体の機能を、整えていく事で、
シビレ感は改善し、違和感が少し残る程度に改善しました

術後の説明で、治療の意図が理解できた様子で、
やっと笑顔を見せてもらえました

一応説明して治療に入りますが、
今まで受けてきた治療とは、ひと味もふた味も違うと思うので、
ビックリ困惑するのは当然ですね

みなさんが理解でき、安心してもらえるように、
もっと工夫したいですね

毎月、8のつく日は、おやつの日って知ってました？
今は、食の欧米化で、炭水化物や脂肪分の多いスナック系が主流みたいです
ちょっと、身体にはこたえそうですね
だから、おやつに果物を勧める方も多いみたいです

私も良く考えると、おやつは果物よりスナック系かもしれないです・・・（笑）
果物も、あまり好きではないですね。。。。
桃とパイナップル位しか好まないですから、、、。

これからは、果物も楽しめるように気持ちを切り替えてみようと思います。

明日の誕生日

カルロス・ゴーンさん（日産社長）、、、学ぶ所が沢山あります。　
木梨憲武さん（タレント）、、、いつも楽しんでいる雰囲気が良いですね。
ファン=セバスチャン=ベロンさん、、、はじめて惚れたサッカー選手。超好きです。
能世あんなさん、、、同じ学年なのかな。綺麗な方ですね。応援してます。

誕生日おめでとうございます
素敵な誕生日を

筋肉を緩めるのも、神経の働きが重要

今日は、スポーツを頑張っている方が多かったです

足首や股関節周囲の働きを良くしていくと

腰や太もものコワバリが解消されていきました

症状のある所と、治療すべきところは、必ずしも一致しないです

早期の回復、より良い健康には

やっぱり機能を高めるケアが効果的だと感じました

　
　　　
明日は、J1ベルマーレ平塚の反町監督の誕生日
J1昇格したベルマーレ応援してます

　
他にも、
ミスチル桜井さん（音楽家）・・・高校時代良く聞きました
しげの秀一さん（漫画家）・・・バリバリ伝説はまりました
江川達也さん（漫画家）・・・東京大学物語、刺激が強すぎました
須藤元気さん（元格闘家）・・・知識の宝庫で尊敬してます
水野裕子さん（タレント）・・・運動センス抜群でカッコいい
が誕生日みたいです